要在本科知网视角下优化论文重复率，首先需要注意文献引用的规范性。合理引用他人研究成果是避免重复率过高的关键。其次，可以通过使用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。此外，避免复制粘贴他人文章，保持原创性也是重要的。最后，定期检查论文的重复率，及时调整和修改，确保论文通过查重。这些方法能够有效降低论文重复率，提高论文质量。

另外，为了优化论文重复率，还可以注重论文写作的规范性和逻辑性。合理安排论文结构，避免内容重复，做到层次分明、条理清晰。在论文撰写过程中，可以借助一些工具如EndNote等管理文献和引用，避免引用错误和重复。同时，加强自身学术素养，提高对文献的理解和分析能力，有助于写出高质量、低重复率的论文。这些方法结合起来，能够有效帮助优化论文重复率。